2022年12月30日，作为一个传播“Happniess+Health”快乐理念的健康品牌TANGO ，结识到了一位新朋友王紫璇，并帮助她成功解锁出了一种全新的居家运动方式。让运动成为一种愉悦的享受，也让生活变得更加自在多彩。

在接触到 TANGO 之前，其实运动就是王紫璇生活中不可或缺的一部分。

因为对于王紫璇来说，运动是解压提高专注力的过程。无论是在节目中还是在社交平台上，她都一直在鼓励大家学会感知自己，专注生活。

所以她只要闲下来，就会通过运动来去找到让自己舒适与平衡的节奏。

王紫璇以前的习惯是除了周六，每天都会运动，一三五会去健身房做器械的力量训练，周二和周四，就在家做普拉提和瑜伽，让周一周三周五练到的肌肉，可以用周二周四的时间做拉伸舒展。周日的晚上再去跳一跳 HIIT 让自己出一身暴汗。

规律的运动给她带来的变化很明显，即便是像浪姐那样高强度的连轴录制拍摄，她的状态也总能好到让人羡慕。

对于王紫璇自己而言，运动是解压提高专注力的过程。所以无论是在节目中还是在社交平台上，她都一直在鼓励大家学会感知自己，专注生活。