血栓这个名词，相信大家都经常听到，但对血栓却没有深入的了解。血栓就是血液中的粘稠物等垃圾，结垢于血管壁的附着物，即壁垢，成颗粒或塊状重新掉落下来，它象塞子一样栓住了血管，阻碍和减速了血液在血管中的正常通过量。

血栓可发生在任何年龄、任何时间、人体的任何部位，它发生在动脉管，就叫动脉血栓，它若发生在静脉管，就叫静脉血栓，若发生在脑部，就叫脑血栓。可见，血栓的危害并不小，可造成肢体功能障碍，如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷等，严重会致残、甚至危及生命，大家必须谨慎对待。

血栓怎么治疗？

血栓治疗要从源头上解决，才能真正远离血栓。血栓其实就是血液中的粘稠物等垃圾掉落形成的，因此，清理血管垃圾才是关键。

如何清理血管垃圾？疏通血管？

今天就给大家介绍几种天然的血管垃圾“清洁工”、“溶栓王”，常吃这些食物，血管垃圾冲光，血栓也没有了。

大自然的很多食物其实除了食用外，还有很强的药用价值，不光在中医上应用很广，其实很多西药也是提取大自然中的天然药材制成的。所以，清理血管垃圾，其实我们可以吃一些具有这方面作用的食物，如果觉得直接食用不明显，还可以喝其发酵液，目前市面上这类酵液，常见的有姬松茸芦笋复合菌，是提取姬松茸、芦笋、大豆、枸杞等药食同源性食材中的有效物质和益生菌发酵成的饮品。

现代药理研究发现，和直接食用相比，发酵后，药食同源性中药材中的有效物质更利于现代人肠胃的吸收，其药用价值也能得到更好的发挥。

芦笋（供图/视觉中国）

1、芦笋

芦笋，是一种大家很喜欢吃且常见蔬菜之一。它不但营养价值高，药用价值也很高，芦笋所含的芦丁具有降低毛细血管脆性，降低血压，改善心血管等功能，芦笋中的芦丁不但含量高，而且人体容易吸收；而其中的天门冬酰胺：可降血压，使末梢血管扩张，心收缩增强。

2、枸杞子

枸杞子富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质，具有降低血管胆固醇，防止动脉粥样硬化、软化血管的作用。

3、姬松茸

姬松茸对血管主要药用成分是核酸、亚油酸。

核酸：能抑制过氧化脂质、胆固醇的生成，能扩张血管，改善血流，纠正心肌代偿不良，促进血管壁再生，抑制血小板凝集。核酸被认为对脑血栓、心肌梗死和动脉粥样硬化有良好的保健营养作用。

​4、大豆

大豆富含卵磷脂，是血管清道夫、预防心脑血管疾病的好帮手，富含的卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。